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Acte 2, le soleil revient et les températures sont plus agréables !

Mardi, ça sera l'occasion de travailler votre technique suivi d'intervalles de course en fonction de votre niveau !

Je vous rappelle que chacun donne 10$ et que cela sert à la réalisation de mon défi Grand To Grand et 25% à la Fondation Rêves d'enfants.

Je lance un club de course ouvert à TOUS.

POUR QUI ?

L'objectif sera de s'entraîner en groupe en ayant du Fun qu'on soit débutant ou initié!

QUOI ?

Les entraînements seront à la fois techniques et d'intensités variables (exercices techniques, intervalles en cotes, intervalles cours ou longs...)

OÙ ?

Nous serons le plus possible sur les chemins en sous les bois dans le parc de l'escarpement.

Nous partirons de Bougeotte & Placotine succursale Lebourgneuf (stationnement gratuit possible) au 5600 Bd des galeries.

QUAND ?

Chaque mardi matin à 9H00, nous partirons du stationnement.

ÇA COMMENCE QUAND ? 

Le premier entraînement est fixé le mardi 4 AVRIL 

AVEC QUI ?

Je serai présent pour vous coacher, vous donner vos paces, vous donner des éléments techniques

COMBIEN ÇA COUTE ?

Je vous demanderai un minimum de 10$ chaque fois que vous viendrez. 
Ces dons me serviront à financer mon projet Grand To Grand et 25% iront à la fondation "RÊVES D'ENFANTS".

ALORS SI ÇA TE TENTE REJOINS MOI MARDI 4 AVRIL À 9H00 À L'ENTRÉE DU STATIONNEMENT DE B&P AU 5600 BOULEVARD DES GALERIES!